Потеря воды имеет важное значение во время физических упражнений.
Поэтому крайне важно достаточно увлажнять организм на протяжении физических усилий и обеспечивать должную гидратацию при помощи напитков, богатых электролитами. Снабжение организма энергией, витаминами и минералами, необходимыми для различных метаболических процессов, также имеет важное значение для вашего тела, чтобы функционировать на максимуме возможностей. Подбор энергетического напитка играет первостепенную роль.