Для того, чтобы сбросить лишний вес, организм должен "сжигать" больше калорий, чем он поглощает. В ходе этого процесса тело выделяет тепло, отсюда название: "термогенез". Некоторые растительные экстракты активируют термогенез. Конечно, физическая активность увеличивает расход энергии (необходимой для работы мышц) и поэтому мобилизует жиры.