Préparer son marathon en vidéo

Le marathon est une epreuve longue, qui demande une préparation spécifique. Pour arriver à atteindre ses objectifs, il faut une préparation physique et nutitionnelle rigoureuse.

Retrouvez les 2 vidéos de notre coach STC Nutrition Sébastien CAMUS (Compétiteur et préparateur physique, Manager d’une équipe de Raid Aventure / Trail Running, 2ème du TRANSROCKIES 2013, 2ème de la CCC 2013) pour appréhender sereinement cette épreuve.